许多MM都深为痘痘所苦， 虽然青春痘不是什么致命的疾病，然而脸上突然冒出一颗颗的痘痘，许多MM甚至会因为满脸的痘痘而失去自信心。

　　其实会引起青春痘，荷尔蒙之外，还有很多因素，例如饮食不当，熬夜，肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，愉免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化.MM们也不要太相信那些24小时快速战痘的速效保养品，免得花冤枉钱.其实青春痘人人都会长，但若处理不当，很容易造成肌肤永久的困扰与瑕疵.所以在保养上要注意以下事项：

　　1.平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液.乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸.如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺.痘痘。

　　2.每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

　　3.定期使用可治疗青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

　　4.选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品)，也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

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