秋冬之际，许多平时不长痘的朋友们，也开始有痘痘发作了。据专家分析，气候是最主要的原因。一方面，很多地区在秋天仍然暑气未消，依旧是燥热的季节，于是引起痘痘频繁爆发；另一方面，季节交替的时候，温度和湿度急剧变化，皮肤抵抗力下降，给痘痘提供了发作的条件。如果再遇上一个不太冷的冬天，就更会影响肌肤的腺体分泌。

　　暖冬会影响到日常生活的诸多方面。温度不降低，皮脂腺的分泌就会继续下去；湿度不稳定，皮肤的抵抗力随之降低；空气质量下降，引起细菌大量繁殖。因此，痘痘的发作几乎可以说是“合情合理”的。

　　此时要注意合理饮食和正常作息，加速排除体内的毒素，从根本上抵制痘痘的“暴动”。

　　如果痘痘已经发作，首先要从心理上进行调节，既不要郁闷消沉，也不要着急上火，应该有一个相对平和的心态，对自己说：“不要紧！一定会好的，只是还需要一点时间而已！”

　　其次是进行正常的护理。虽然10个人里面有9个都是会挤痘痘的，尤其是对长“熟”了即将出脓的痘痘，但是你千万不要加入到这个“绝大多数”中去。

　　第三是检查护肤用品，过于油腻的护肤品要停止使用；暂时去掉所有附加的精华；不要使用效力过于强劲的产品；如果痘痘不很严重可以继续使用彩妆，但是一定要注意卸妆彻底地清洁皮肤；另外，应该增加专门控痘的产品。

　　要不慌不忙地消除痘痘，必须了解以下的几个基本步骤：

　　初级阶段：痘痘在表皮上发红，这是皮脂腺内开始发炎，这时的首要任务是杀菌消炎，阻止它继续恶化。可以购买专门控痘的产品，局部涂抹。或者到药房购买班塞软膏，早晚各涂一次。

　　中级阶段：看到“脓头”，可以到专业的美容院或医院把它挑破，使里面的毒素迅速排出。注意消毒，在睡前涂一点消炎的眼药膏或眼药水，第二天就能收口。

　　重级阶段：如果之前处理不当，痘痘周围大面积红肿，这时候不要做过度处理，可以用生理盐水湿敷，然后用消炎药膏。不要使用其他的护肤品，只要维持清洁就好。

　　愈合阶段：痘痘发红、发热，但是能看到它在逐步愈合。这时要昼缩短时间，以免皮肤发热激发黑色素，造成深色的痘印。切忌所得触摸，注意保持清洁。可以在晚间使用维生素A酸软膏（其中含有光敏成分），它能化解痘痘中的硬粒，同时还能淡化痘印。

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