D、维生素E和暗疮祛痘精油分别使用效果

　　1.维生素E单独使用效果：

　　维生素E小麦胚芽是出色的皮肤抗氧化剂，有皮肤深层“保湿剂”的美誉，成年女性每天需要补充20IU维生素E，保证机体由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面抗老化的侵害。既可内服还可外用。

　　a:内服：保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，通过补充适宜的维生素来达到延缓衰老、美白养颜护肤的功效，保护肌肤，令肌肤有弹性。

　　b:外用：

　　秋冬保湿：在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　　滋养美白：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　美发护发：洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

　　2.暗疮祛痘精油单独使用效果：

　　a：控制肌肤油脂分泌,抑制粉刺生长,深入毛孔进行杀菌消炎抗痘,促进面部淋巴血液循环,淡化暗疮印,修补受损的皮肤！早晚各用1滴精油轻抹于面部痘痘处，别的地方不要涂的！

　　b：肌肉僵硬，可选择湿敷或是泡澡、按摩；心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法，将精油灵活地运用于日常生活中，能让身心健康，香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、减压的效果。

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