干性皮肤注意用爽肤水，做补水面膜促进面部血液循环，最重要是注意多饮水注意营养。

　　中性皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

　　油性皮肤以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

　　如果你想用水果、蔬菜保养皮肤的话，一般不会有明显的效果 只有个别水果蔬菜在个别季节能看到效果  但是水果蔬菜跟化妆品比就是以卵击石，所以想保养还得用化妆品

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