男士长痘很烦恼，网上的好多祛痘方法都是适合女人用的，祛痘去痘印为男士朋友专开一个频道，讲述男士祛痘方法。下面给大家介绍男士长痘怎样护理：

　　1. 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　2.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　3.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。尽量的保持心情的愉快，压力大的时候不妨出去散散心，吹吹风。

　　4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

　　5.远离烟酒，少吃海鲜类的食物，多吃水果蔬菜，多喝水！

　　6.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。